1、普洱对口腔有害

普洱茶中含有一定量的鞣酸与茶碱等物质。长期喝普洱茶，这些物质会破坏口腔中的细胞组织，导致口腔粘膜炎症加重、牙齿变得灰黄等情况。部分人长期饮用普洱茶会导致龋齿、口臭或者口腔溃疡等口腔问题。

2、普洱对肠胃有害

普洱茶中的鞣酸含量较高，喝多了有可能会对肠胃产生损伤。大量的鞣酸会对消化系统的黏膜造成损伤，导致肠胃不适、腹泻和消化不良等症状。另外，普洱茶中还含有一定量的咖啡碱，摄入过多可能出现与咖啡因过量摄入类似的情况，如心跳加速、血压升高等。

3、普洱对血脂影响不利

饮用普洱茶不仅不能有效降低血脂，反而可能导致血脂升高。普洱茶虽然在一定程度上具有降血脂的效果，但实际上它对血脂的影响主要是在短时间内产生的，长期饮用则会带来相反的效果，让血脂逐渐升高。长期大量饮用普洱茶可能会增加患心血管疾病的风险。

4、普洱对肝脏有潜在风险

普洱茶中的微生物含量较高，其中存在的黄曲霉素等有毒有害物质会对肝脏造成一定伤害。如果长期饮用污染的普洱茶，可能会导致肝脏损害，甚至引发严重的肝脏疾病。尤其是那些本身患有肝病的人，必须注意饮用普洱的质量和数量，避免造成更严重的损害。