1、菊花加茶叶的简介

菊花是一种中药材，具有清热解毒、消炎降火的功效，可以用于治疗感冒、发热等症状。而茶叶则是一种饮品，既可以提神醒脑，又可以防治心血管疾病等多种疾病。菊花加茶叶则是两种天然产品的结合，具有多方面的功效与作用。

2、降血脂作用

菊花茶性寒凉，可以清热解毒、润肺止咳，而茶叶则含有茶多酚等多种营养物质，具有保护心血管、降低血脂的作用。菊花加茶叶饮用可以帮助降低血脂，预防和治疗高血脂、血管硬化等疾病。

3、抗衰老作用

菊花茶中含有多种有效成分，如黄酮类化合物、维生素C等，这些物质具有很好的抗氧化功效，能够帮助清除自由基，减缓细胞衰老的速度。而茶叶中的茶多酚则是一种非常强的抗氧化剂，能够中和体内自由基分子，防止其损害细胞和器官。因此，菊花加茶叶的饮用可以起到抗衰老的作用。

4、促进睡眠作用

菊花和茶叶都有一种叫做茶氨酸的成分，具有明显的镇静作用，可以在一定程度上缓解焦虑、情绪不稳等症状，进而促进睡眠。因此，晚上饮用菊花加茶叶的茶水可以帮助改善失眠、多梦等睡眠问题。

总之，菊花加茶叶的饮用具有降血脂、抗衰老和促进睡眠等多种功效与作用。不过，在食用前还是要了解个人的身体情况，避免出现不必要的身体不适。