1、提高茶叶饮用体验
泡铁观音,加入适量的陈皮、玫瑰花等中草药,不仅可以增添茶香,还能让茶汤更具层次感。
另外,加入适量的冰糖或蜂蜜,也可以在保留茶本身特点的同时,增加一份香甜,令人更易入口。
2、促进身体健康
铁观音的功效很多,需要根据自身的需求选择添加的药材。比如,加入枸杞、红枣、甘草等中草药,能够起到补肝肾、养血补气等功效。而加入柠檬片、薄荷叶等,则能够起到清热解毒、消食化积的作用。
3、缓解压力、提高睡眠质量
泡茶本身就可以起到缓解紧张情绪、减轻精神压力的作用。而加入柠檬片、荞麦花等质地轻盈、口感清新的食材,则可以在帮助调整情绪状态的同时,起到提高睡眠质量的作用。
4、美容养颜、改善身体状况
泡铁观音,加入适量的莲花、玫瑰花等美容养颜的食材,可以帮助容颜变得更加清透亮丽。除此之外,加入桂圆、枸杞等通血脉、保持体内营养平衡的食材,则可以对身体状态的改善起到积极的作用。
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