茶多酚

茶多酚是茶叶中的重要成分之一，其中最主要的成分是儿茶素和黄酮类化合物。儿茶素具有防止胆固醇氧化，减轻血管通透性和结构性改变等功能，可以显著降低人体血液中低密度脂蛋白的含量，以及总胆固醇和三酰甘油的含量，有助于控制和预防心脑血管疾病。

茶氨酸

茶氨酸是一种氨基酸，属于非必需氨基酸。经体内代谢后，能够减少血浆胆固醇含量，提高高密度脂蛋白胆固醇/低密度脂蛋白胆固醇比值，发挥降血脂的作用。此外，茶氨酸还能减轻脂质过氧化反应，避免脂质在体内的氧化和炎症反应，起到保护心脑血管健康的作用。

茶多糖

茶多糖是茶叶中的一类天然多糖，能够增强人体的免疫功能，同时具有降低血脂的作用。茶多糖中富含天冬氨酸和半胱氨酸等氨基酸，能够调节脂肪代谢，减少对脂肪的吸收和储存，从而有利于有效降低人体血液中的胆固醇和三酰甘油的含量，保护心脑血管健康。

咖啡碱

咖啡碱是一种天然的心脏兴奋剂，具有增强心脏收缩力和心率，促进血液循环的作用。同时，咖啡碱还能促进脂肪分解代谢，提高体内脂肪氧化能力，降低血脂的含量和患心血管疾病的风险。因此，适量饮用含有咖啡碱的茶饮对心脑血管健康有着积极的作用。