1、可以喝的茶

茶叶中含有多种对胃部有益的成分，比如茶多酚具有抗氧化、抗菌作用，还有纸片花酚具有减轻消化不良的作用等等。因此，有胃炎的人可以选用一些茶叶来缓解症状。

（1）绿茶：其中最主要的成分是茶多酚，对于胃肠道口腔中的细菌，具有一定的杀菌作用，因此有利于提高胃肠道免疫力。

（2）红茶：红茶中的茶黄素，具有抗菌消炎的作用，同时还可以加速胃液分泌，对于缓解胃痛、恶心、便秘等症状有一定的舒缓作用。

（3）玫瑰花茶：它有调节胃肠功能，促进食欲的作用，并且玫瑰花还可以减少泛酸现象的发生。

2、需要注意的茶

虽然茶叶对于有胃炎的人是有一定的益处的，但是因为茶叶本身也会刺激胃酸的分泌，所以以下茶叶还需要谨慎使用：

（1）浓茶：因为浓茶中茶碱含量较高，容易刺激胃肠，导致胃液分泌过多，产生胃痛等不适症状。

（2）乌龙茶：因为乌龙茶发酵程度不同，其中会产生多种酸类物质，会对胃产生一定的负担。

（3）普洱茶：因为普洱茶有助于消化，但是如果饮用过多的话，容易对肠胃造成刺激，甚至会加重胃病症状。

3、喝茶的注意事项

有胃炎的人在选择喝茶的时候，需要格外留意一些注意事项：

（1）不宜空腹喝：因为空腹喝茶容易刺激胃酸分泌，导致胃红肿、疼痛等症状加重。

（2）适量饮用：因为喝茶也会产生胃酸，因此应该适量饮用，不要过量。

（3）避免添加过多的糖或蜂蜜：因为糖分或蜂蜜本身就会刺激胃酸分泌，所以不宜添加过多。

4、需要避免的茶

在有胃炎的情况下，有些茶叶必须要避免饮用：

（1）花果茶：因为花果茶种类繁多，没有办法确定其中所含的植物成分是否合适，因此应该尽可能避免饮用，以免产生不适症状。

（2）冰茶：冰茶中的茶因为温度较低，会对肠胃带来更大的负担。

（3）加工过度的茶：包括熏制过久的茶、汉堡包茶等，这些茶由于加工过程中添加了大量的调味品，对于胃肠道的伤害较大，应该将它们排除在茶单之外。