1、美容护肤

红茶粉渣中富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分和咖啡因等物质，具有很强的抗氧化和保湿作用。将红茶渣与蜂蜜、牛奶等混合后，可以用来做面膜或洗面奶，能够去除脸部死皮、收缩毛孔，提升肌肤弹性和光泽度，延缓皮肤老化。此外，还可以用来缓解眼部浮肿和黑眼圈。

红茶粉渣对于头发也有很好的保养效果，可以将红茶粉渣混合椰子油，敷于头发上，具有防止发痒、头皮屑等功效，还可以使头发更加柔顺、有光泽。

2、健康饮食

红茶粉渣富含茶多酚和儿茶素等成分，热水冲泡后可以喝成红茶，具有清热解毒、降脂减肥和提神醒脑的作用。此外，在制作面包、饼干等烘焙食品时，加入适量的红茶粉渣可以增加食品的营养价值和口感，还可以延长储存时间。

3、家居清洁

红茶粉渣具有良好的吸附性和杀菌作用，可以用来清洁家中的浴室、洗手池等容易滋生细菌的区域。将红茶渣放入布袋或塑料袋中，加入适量的白醋，置于待清洁的区域，轻轻擦拭即可去除污垢。此外，红茶粉渣还可以用来除臭，将红茶粉渣放入袜子或鞋子中，可以去除异味，使衣物和鞋子更加清新宜人。

4、园艺肥料

红茶粉渣富含氮、磷、钾等植物所需的养分，可以当作优质肥料施于植物根部，促进植物生长。将红茶粉渣与腐熟了的厨余垃圾、废弃叶子、鸡粪等混合起来，置于通风、透气的处所中堆肥，经过一段时间后可以得到有机肥料，既能减少垃圾污染，又能让植物得到充足的营养。