1、选择清凉解暑的茶叶

夏天气温高，人体容易出现口渴、出汗等症状。因此，选择有清凉解暑功效的茶叶是最好的选择。比如绿茶、花茶、夏季限定茶等，这类茶叶口感清新甘爽，能够有效地消除口干、口臭等问题。

此外，如果选择绿茶泡茶，最好先用凉水泡一下，再用热水进行二泡。这样不仅饮品口感更佳，而且更有利于人体健康。

2、选择容易泡制的茶叶

因为夏季高温气候，热水制茶的过程会比较繁琐，而且会让人体感到更加闷热。因此，在夏天选择容易泡制的茶叶就显得格外重要。比如龙井茶、信阳毛尖等，这些茶叶泡制简单、容易入口，也适合夏天生活的快节奏。

3、搭配果味茶系列

夏天是水果的季节，通过将茶叶与水果相结合，可以为饮品带来更加丰富的口感。例如，水果茶、柠檬红茶、草莓绿茶等，这些茶叶搭配水果可以有效地为人体补充多种维生素和营养成分，并且口味醇厚、清新怡人。

4、建议多喝冰镇茶水

夏天炎热，人体很容易出现中暑等情况。因此，在泡制茶叶的时候，可以选择加入冰块或者将茶水冷藏。这样不仅可以让茶饮更加清凉，还可以起到降温的作用，让身体感到更加舒适。

此外，对于一些茶叶质地比较劣的品种，更是建议用冷水浸泡，再进行冲泡。这样既能去除茶叶的杂质，还能让茶饮口感更佳、更加健康。