用胎菊泡茶有什么功效与作用

1、清热解毒

胎菊被认为具有清热解毒的功效。其所含有的多种苦味物质，如萜类化合物、黄酮类、咖啡因等，能够刺激肝脏分泌胆汁，促进肠道蠕动，使体内毒素排出更畅通。而且胎菊茶中还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强人体的免疫力，有效调节人体的新陈代谢，减少体内废物和毒素的积累。

2、抗衰老

胎菊中含有多种有效成分，如黄酮类、苯酚类、姜黄素等，具有很强的抗氧化作用。这些成分能够与自由基结合，减轻自由基对细胞造成的损害，从而保护细胞免受氧化损伤。同时，胎菊中还含有多种矿物质和微量元素，例如铁、硒等，有助于滋养肌肤、增强免疫力，减缓皮肤老化，保持肌肤光彩。

3、镇静安神

胎菊泡茶的芳香有一定的镇静和安神作用。胎菊所含的咖啡因和茶碱类物质有一定兴奋神经作用，让人感到神清气爽。同时，胎菊中的叶绿素和维生素B族等物质也有助于降低焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。而且胎菊茶味浓郁，不同于其他茶叶的清淡，能够舒展人的情绪，精神愉悦。

4、降压降脂

胎菊含有大量的黄酮类化合物，如芦丁、山茼草甙等，这些物质对高血压、高血脂、高血糖等疾病有良好的治疗和预防作用。黄酮类物质能够降低血脂和胆固醇，减轻血管炎症，改善血流，从而达到降压、降脂的效果。此外，胎菊中的多酚类化合物还能够调节肠道菌群，提高身体对有害物质的代谢和排出。