桃花和什么泡茶功效与作用

桃花是一种非常常见的花卉，喜爱桃花的人非常之多，而且桃花还有着非常多的药用价值。据说把桃花和一些茶叶混在一起泡茶，不仅可以增强口感，还有着一些不错的功效和作用。

1、桃花红茶

桃花红茶可以让人放松心情，起到安神的作用，对于失眠的人来说非常的有帮助，而且也有缓解神经衰弱的效果，对心脏也有一定的保护作用。

制作方法：将1~2克的桃花和3~5克的红茶混合在一起，用水冲泡3~5分钟即可。

2、桃花龙井

桃花龙井除了继承龙井茶原有的清香味之外，还具有桃花的清香味，同时具有平和的性质，有助于养颜美容。而且桃花龙井含有丰富的已酚类化合物，具有一定的抗氧化作用，可以延缓人体细胞的衰老。

制作方法：将5克龙井茶叶和1~2克桃花混合在一起，冲泡开水，温度要控制在70℃以下，水量为150ml左右，浸泡2~3分钟即可。

3、桃花普洱

普洱茶在很多人的印象中都是用老茶叶泡制而成的，而在这里添加一些桃花，不但能够压制普洱的苦涩味道，还能够起到养生护肝的作用。桃花具有去湿、解毒等功效，可以为肝脏排除多余物质。

制作方法：将4~5克的普洱茶，加入5克左右的桃花，冲泡热水，水量大约在200ml左右，浸泡几分钟之后即可饮用。

4、桃花绿茶

桃花绿茶具有清热祛火、清肝明目的作用，我们可以在绿茶的基础上加入一些桃花，不仅可以增加茶的风味，还能够增添一些营养价值。

制作方法：将3克的绿茶叶和1.5克的桃花混合在一起，用80℃左右的水冲泡即可，水量要根据自己的口感和习惯来确定。

总结

桃花和茶是完美的搭配，可以为生活增添不少好处，不仅口感良好，还能为身体健康带来很多益处，而且制作也十分简单，可以尝试一下，寻找到自己喜欢的口味。