什么茶不能喝冰的

在炎炎夏日，大多数人都喜欢喝上一杯冰镇的茶来解暑。但是，有些茶却不能喝冰的，因为喝冰茶有可能破坏茶叶的营养成分，影响人体健康。那么，哪些茶不能喝冰呢？以下是几个方面的阐述。

1、绿茶

绿茶是不能直接喝冰的茶之一，因为绿茶中含有大量的茶多酚和维生素C，这些营养成分在低温环境下不易被身体吸收。如果将绿茶喝成冰冻的，茶叶中的茶多酚就会被破坏，也会损失维生素C，所以喝冰绿茶会降低营养价值。

2、红茶

红茶是不能适合沏泡后直接加冰制成冰红茶来饮用的，因为冰红茶会导致红茶中鞣酸含量过高，长期食用会对肠胃起到损害作用。如果想喝到一杯口感清爽的红茶，可以将热红茶晾凉或者加些冰块让稍稍冷却后饮用。

3、花茶和花果茶

花茶和花果茶通常不能用热水冲泡，因为太热的水会破坏花瓣的天然营养。但是这两种茶冷饮时间要限制在3小时以内，否则就不能饮用了。如果喝过期的花茶或花果茶，所含有害微生物和毒素就会增加，对身体健康产生危害。

4、铁观音和大红袍茶

铁观音和大红袍茶不适合沏泡后加冰饮用，因为这两种茶叶的制作工艺特殊，口感较为浓郁，且富含茶多酚和微量元素。在冰镇过程中，这些营养成分都会被破坏掉，从而让铁观音和大红袍的本来口感更为浓郁，口感会变得平淡无味。

总之，以上茶叶种类都不能直接制成冷饮来饮用。茶叶类饮品饮用，一定要注意饮用方法和饮用时间，不要让茶叶营养价值因为制作方式而流失。正确饮用茶叶，对人们的口感和健康都会有很大的好处。