1、可搭配柠檬泡水
洛神花和柠檬一起泡水会有很棒的效果。加入柠檬可以使茶汤更好喝且更有营养。柠檬很富含维生素C,可以帮助人体排毒。此外,柠檬中还有一些抗氧化物质,可以防止细胞老化。一些研究也表明,柠檬中的黄酮类化合物还具有抗癌的作用。
2、可搭配蜂蜜泡水
洛神花和蜂蜜一起泡水也是一个不错的选择。蜂蜜富含各种酶和有益微量元素,有助于提高人体免疫力。此外,蜂蜜还有一定的抗菌作用,可以预防细菌感染。洛神花和蜂蜜的搭配,不仅口感更佳,还可以促进身体健康。
3、可搭配桂花泡水
洛神花和桂花泡水,不仅色香味俱佳,还可以起到很好的养颜美容作用。桂花中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物,具有抗氧化作用。长期饮用可以美白肌肤、预防皱纹,同时还能改善人体的新陈代谢和消化吸收功能。
4、可搭配茉莉花泡水
如果你喜欢花香味道的茶水,可以尝试洛神花和茉莉花的组合。茉莉花香味浓郁,不仅可以改善口感,还有一定的抗菌消炎功能。洛神花中富含的花青素以及茉莉花中的非常规萜类化合物,还可以帮助降低血脂、降血压,改善心脑血管功能。
评论留言