1、绿茶

绿茶是一种非常好的饮品，不仅可以清热解毒，还有助于促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。如果你的胃不太好，建议你少量饮用绿茶。特别是在饭后，一杯绿茶可以起到舒缓肠胃的作用。

2、鲜榨果汁

如果你不喜欢喝浓茶，那么鲜榨果汁也是一种不错的选择。鲜榨果汁中富含多种营养物质，如维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养成分。另外，果汁里的果糖有助于促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。

3、豆浆

豆浆富含蛋白质和多种维生素，对身体有很好的滋补作用。对于胃不好的人来说，豆浆也是一种很好的饮品。豆浆中的大豆异黄酮可以充当雌激素，有助于抗衰老。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种非常适合女性饮用的茶。它有非常好的养血和安神的作用。对于胃不好的人来说，玫瑰花茶也是一种很好的选择。它可以缓解胃痛和胃酸过多的问题，同时还可以起到镇定神经，帮助人们放松身心的作用。