1、春天晚上适合喝什么茶

深夜里，喝一杯茶，不仅可以放松心情，还能帮助睡眠，是一件非常惬意的事情。春天晚上喝什么茶呢？以下几种茶都是不错的选择。

2、绿茶

春天是新茶上市的季节，而绿茶正是其中的佼佼者。绿茶清香爽口，含有丰富的维生素和抗氧化物质，具有预防感冒、降低血脂、抗氧化等多种功效。晚上喝绿茶不仅可以提神醒脑，还能促进肠胃蠕动，有助于消化吸收。不过，要注意不要喝太多，以免影响睡眠。

3、菊花茶

春天是鼻炎高发季节，喝菊花茶可以缓解过敏症状，也有助于清热解毒、明目、降血压等。晚上喝菊花茶，可以起到镇静安眠的作用，帮助人们缓解疲劳、改善睡眠。

4、桂花茶

桂花茶是一款香气浓郁的花草茶，春天正是它的盛开季节。桂花茶具有开胃降脂、化痰止咳、促进血液循环等诸多功效。晚上喝桂花茶，不仅可以安神养心，还能预防消化不良、缓解口腔异味等问题。