1、绿茶

绿茶不仅具有清热解毒、消炎杀菌等功效，在咽喉炎的治疗中也有着卓越的表现。其中茶多酚具有抗炎作用，可以有效缓解咽喉疼痛、干燥感等症状。此外，绿茶还温和不刺激，特别适合长期饮用。

需要注意的是，咽炎患者应选择新茶或者质量较高的茶叶，避免发霉、陈旧等问题对身体的不良影响。

2、玄米茶

玄米茶是将大米和绿茶一同烘焙而成，具有类似于绿茶的清热解毒、抗氧化等功效，同时还有缓解便秘、降低胆固醇的作用。对于咽炎患者而言，可以通过降低气道炎症来辅助治疗疾病。

此外，玄米茶还含有较多的B族维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养成分，有益于身体恢复健康。

3、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、消炎降火、利咽清肺的功效，适合于咽喉受损的患者长期饮用。特别是在秋冬季节，多吸入干燥的空气容易导致喉咙不适，此时喝一杯菊花茶能够缓解咽喉痛、炎症等症状。

但是需要注意的是，菊花茶性寒凉，容易导致脾胃虚弱的人出现腹泻、腹痛等不适症状，因此应酌量饮用。

4、枸杞茶

枸杞茶具有滋阴补肾、强身健体、养生抗衰老等功效，对于咽喉干燥、肺热等症状有很好的治疗效果。而且枸杞还能够提高免疫力、缓解压力、增强记忆力，对于预防疾病和延缓衰老都有很好的作用。

需要提醒的是，枸杞茶性温热，容易上火，因此不宜大量饮用，特别是脾胃虚弱、口干舌燥的人应慎食。