1、绿茶

绿茶因为富含儿茶素、茶氨酸等成分，具有抗氧化、抗病毒、杀菌等作用，可以帮助缓解感冒症状。

绿茶对于感冒引起的咽喉痛、头痛、鼻塞等症状有益处，可以用来代替一些非处方药物。

2、姜茶

姜茶除了具有通血脉、消食化积的功效外，还有解决感冒引起的恶寒、寒战等症状的效果。

姜茶还可以通过增加身体的微小发汗作用来帮助身体排出体内毒素，有利于感冒的康复。

3、薄荷茶

薄荷茶可以帮助缓解因为感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症状，其清凉的味道能够减轻身体不适感。

同时，薄荷本身具有消炎解热的作用，可以帮助身体减轻感冒引起的炎症反应。

4、桂花茶

桂花茶是一种补血养颜、抗发炎、止痛等综合功效的茶饮品，也是一种常见的辅助治疗感冒的选择。

感冒病人在喝了桂花茶之后，可以减轻感冒引起的咳嗽、胸闷等症状，提高身体免疫力。