1、为什么抽烟要清肺？

抽烟在现代社会已经成为一种不可忽视的卫生问题。烟草中的尼古丁、烟碱等有害物质会对人体肺部造成极大的伤害，引发肺癌、支气管炎等疾病。因此，许多人喜欢喝茶来“清肺”。然而，抽烟可以说是对身体的重大伤害，即使喝茶也不能完全清肺。

2、茶叶对清肺的作用

喝茶清肺是中国古老传统，喝茶可以清肺生津。茶叶中的儿茶素、儿茶素三各有独特的功效，可以达到去燥润肺的效果， 这类物质能够抑制癌细胞的生长并且起到了保护肾脏和肝脏的作用。同时得益于茶叶中丰富的维生素和氨基酸，还能促进身体代谢,提高身体的抵抗力，并保护细胞不受自由基损伤。

因此，尽管喝茶可以对身体有好处，但喝茶并不能完全清洁肺部

3、什么样的茶叶最适宜清肺？

许多人认为绿茶有清肺效果。其实，无论什么茶叶，都含有儿茶素、儿茶素三，而且不同种类茶的含量也不相同。如果你想要寻找具有清洁肺部效果的茶叶，建议选择白茶、菊花茶和绿茶这几种，这些茶叶的儿茶素、儿茶素三含量高，具有更加明显的保健功效。

4、清肺并非所有人的福音

需要注意的是，虽然喝茶可以起到一定的保健作用，但并不意味着所有人都适合。例如，症状严重的人不应饮用茶叶，因为其中的茶碱会对心脏产生负面影响。

结语

综上所述，喝茶虽然不能完全清洁肺部，但它确实能够起到一定的保健作用。建议平时饮茶，但对于已经上瘾的烟民们来说，最好从源头上戒烟，纠正不良生活习惯，才能彻底解决肺部问题。