1、阿里山高冷茶有益健康

台湾阿里山高冷茶是一种绿茶，富含茶多酚和维生素等营养成分。茶多酚具有抗氧化和消炎作用，能够减少心血管疾病的发生率，降低血脂和血糖等。另外，阿里山高冷茶还有利尿、消炎、提神醒脑等作用，对于改善皮肤、促进消化等也有一定的帮助。

2、阿里山高冷茶有美容作用

阿里山高冷茶中含有一定量的多酚类物质，能够起到抗氧化作用，促进肌肤新陈代谢，减少自由基的伤害。同时茶叶中的咖啡因和鞣花酸能够加速脂肪代谢和燃烧，有助于控制体重。因此，适当饮用阿里山高冷茶可以达到美容瘦身的效果。

3、阿里山高冷茶有助于缓解压力

阿里山高冷茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能够缓解肌肉疲劳和身心压力。另外，茶叶中的咖啡因也能够刺激中枢神经系统，使人精神振奋、注意力集中，提高工作效率。因此，适当饮用阿里山高冷茶可以提高身体的抗压能力。

4、阿里山高冷茶有利于预防癌症

阿里山高冷茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，具有抗氧化、抗癌和免疫调节等作用。研究表明，长期饮用茶叶对于预防多种癌症具有一定的帮助，特别是食管癌、胃癌、结肠癌等常见癌症。