1、饮茶禁忌

拉肚子时，身体较虚弱，不宜饮用所有茶叶。首先，不要饮用红茶和咖啡因含量高的普洱茶，这类茶叶容易刺激胃肠道，加重腹泻症状。此外，花草茶和果汁等冷饮更容易使肠胃受到冷刺激而加重症状。强烈建议患者饮用白开水或者淡盐水，以保持体内水分平衡。

2、可饮用的茶叶

除了禁忌茶叶之外，有一些茶叶是适合患者饮用的。例如：金银花茶，它具有清热解毒、散风解热的作用，而且口感鲜美，容易接受。此外，绿茶、菊花茶和菜花茶也是不错的选择。它们不仅能帮助消除腹泻，还能促进肠胃蠕动，加快废物排出。

3、配合调理

在选择饮茶的同时，患者也需要注意饮食调理。应该减少或避免摄入刺激性的食物，例如辣椒、葱姜、生蒜等，这些食物会对胃肠道产生刺激性影响，导致腹泻加重。避免生冷，适量着重软、粳米饭及熟鸡蛋等食物。如果患者的拉肚子症状较轻并伴有胃部胀气的话，可以饮用一些酒酿蛋黄稀释物，这类食物不但能够缓解腹部胀气，还具有生津止渴的功效。

4、需要就医

拉肚子虽然看似简单，但如果持续时间较长或者伴随有血便、高烧等症状，就需要寻求医疗帮助了。医生会对患者的具体情况进行综合分析，然后开出科学的治疗方案。同时，医生也会给出一些饮食建议，帮助患者恢复健康。