1、增强体力和免疫力

糯米青饼的主要原料是糯米和青豆，这两种食材都富含蛋白质和多种维生素，如维生素B和维生素C等，有助于增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。同时，糯米还能提供大量的能量，可以增强身体的体力。

2、促进消化和排便

糯米青饼中的糯米和青豆都是富含膳食纤维的食材，可以促进肠道蠕动，加速消化和排便。此外，糯米还有助于改善便秘和腹胀等消化问题，有良好的保健作用。

3、缓解疲劳和焦虑

糯米和青豆都含有较高的碳水化合物和矿物质，如钾、镁和钙等，可以提供身体所需的能量和营养，同时改善神经系统的功能，缓解疲劳和焦虑，有助于提高工作和学习效率。

4、增强记忆力和骨骼健康

糯米青饼中的糯米和青豆富含维生素B、铁、钙等营养成分，有助于提高记忆力和智力发展，特别适合学生和工作人群食用。此外，糯米的富含钙和磷等营养成分，也有助于增强骨骼健康和预防骨质疏松。