养胃茶叶的原料有什么

喝茶有利于养生，而养胃茶更是有益于我们的消化系统和胃部健康。养胃茶的原料可谓是种类繁多，下面就来详细介绍一下。

1、山楂

山楂是一种常见的中药食材，在养胃茶的制作中也是不可或缺的原料之一。其性质偏温和，具有健胃消食、化瘀通络、减肥养颜等功效。养胃茶中适量加入山楂，可以帮助我们消化食物、改善便秘。

2、荷叶

荷叶是一种常见的中药材，既可以入药，又可以作为茶叶使用。荷叶性质凉，具有清热解毒、消暑养颜、减肥降脂、利尿通便等功效。养胃茶中加入适量荷叶，可以帮助我们清热解毒、舒缓肠胃不适。

3、绿茶

绿茶是一种健康的饮品，其富含的茶多酚能够起到抗氧化、降低胆固醇、增强免疫力的作用。同时，绿茶还具有清热解毒、利尿通便、生津解渴等功效。用绿茶作为养胃茶的原料，不仅味道清新爽口，还有利于我们的消化和排泄。

4、枸杞子

枸杞子也是一种常见的中药食材，其性质偏温和，具有益肝明目、滋阴补血、提高免疫力等功效。养胃茶中加入适量枸杞子，可以帮助我们调理身体，提高免疫力，同时还能够起到滋阴养胃的作用。

除了以上几种原料外，还有许多莫名其妙的养胃茶比如薏米茶，橙皮茶，枣仁茶等等十分常见，这些茶都具有独特的养胃功效，喝起来也十分清爽自然。选择合适的养胃茶可以帮助我们改善胃部不适，提高消化吸收能力，健康生活从养胃茶开始。