1、茶花（Camellia sinensis）

茶花是现代最为普遍的一种花茶，它有抗炎、抗菌、止咳、平喘等诸多功效。而其中最为明显的功效就是止咳，尤其是对于支气管炎和咳嗽症状的缓解作用。茶花内部富含多种营养成分，其中茶多酚和咖啡碱两种成分尤其突出。这两种成分具备很好的祛火、通气的效果，可以起到消炎、抵御病菌的作用。所以日常生活中，喝一杯茶花茶可以有效舒缓咳嗽症状。

2、木贼花（Adiantum capillus-veneris）

木贼花是一种消炎、平喘的花草，具有广泛的调节呼吸系统的功能。木贼花茶具有舒缓咳嗽症状，促进痰液排出，防止感染等作用。同时，木贼花茶还具有一定的抗氧化和抗炎作用，能够防止身体受到氧自由基的伤害，使身体更加健康。

3、金银花（Lonicera japonica Thunb）

金银花是一种常见的中药材，具有祛热解毒、抗病毒、解毒消肿等诸多功效。而且，金银花茶也具有止咳的功效，特别适用于咳嗽咳痰较多的人。金银花是一种温润的植物，在使用过程中不会损伤人体内部的阴液。同时，金银花茶还可以改善人体免疫力，增强机体抵抗疾病的能力。

4、蜜橘花（Citrus medica var. ×aurantium）

蜜橘花内含有丰富的挥发油和生物碱等物质，具有温热败毒的功效。同时，蜜橘花还具有镇静神经的作用，所以可以缓解咳嗽引起的神经紧张与不安。尤其是对于干咳、哮喘、肺炎等症状，在服用蜜橘花茶的同时配合药物治疗，可以更加有效的控制病情，加快恢复速度。