1、茉莉花茶

茉莉花茶，是以花为主料制成的茶饮品。茉莉花茶的香气清新怡人，口感醇和甘爽。喝茉莉花茶可以提神醒脑，缓解疲劳。因为它的芳香成分可以刺激神经系统，促进血液循环，增强脑部供氧量，从而使人精神振奋，思维敏捷。

同时，茉莉花茶还具有一定的降压作用，可以舒缓情绪，缓解焦虑和紧张情绪。对于长期工作或学习疲劳、失眠、神经衰弱等方面的问题，也有一定改善作用。

2、菊花茶

菊花是我国传统名花之一，富含黄酮类和维生素C等多种营养成分。菊花茶是以菊花为主料制成的茶饮品，具有清热解毒、利尿消肿、降压平肝等功效。喝菊花茶可以清除体内的自由基，提高人体免疫力，同时还可以利尿消肿，排除体内毒素，使人清爽、提神。

此外，菊花茶还具有一定的镇痛作用，对于缓解头痛、眼疲劳等问题也有一定的帮助作用。因此，对于长时间使用电脑、手机等电子产品的白领人士来说，喝菊花茶是一个不错的选择。

3、玫瑰花茶

玫瑰花是一种被广泛栽培的花卉，也是美容养颜的重要原料之一。玫瑰花茶是以新鲜、干燥的玫瑰花为主料制成的茶饮品，有助于美容养颜，同时还可以提神醒脑。

玫瑰花茶富含花青素、花糖、多酚类物质等营养素，可以美白肌肤，调节内分泌，缓解女性经前综合征等问题。此外，玫瑰花茶还可以舒缓紧张情绪，增强体质，提高心情。

4、金银花茶

金银花是我国的一种传统草药，富含黄酮类、叶酸等多种营养成分。金银花茶是以新鲜、干燥的金银花为主料制成的茶饮品，具有清热解毒、消肿去痰等功效。

喝金银花茶可以提神、舒缓情绪，缓解头痛、发热等身体不适症状。对于生活中常见的感冒、流感、咳嗽等症状也有一定的缓解作用。因此，金银花茶是一种适合于长期工作、学习压力大，经常感冒的人士饮用的茶水。