1、品质保证

在购买金骏眉茶时，一定要选择正规的渠道，确保品质。一颗好的金骏眉茶叶本身就带有三层含义的资源：茶农、茶叶加工厂和茶叶品牌公司。这些环节都要在保证茶叶原产地的情况下，对茶叶进行反复的检查，才能确定茶质是否真正纯正。购买时要注意观察其包装，好的品牌会有详细的生产信息，并标注产地、采摘季节、生产日期等详细信息。

2、烹泡技巧

金骏眉茶的烹泡方法需要注意，这决定了茶叶的口感，以及茶叶中的有效成分含量。首先，热水温度应该控制在80℃-90℃之间，温度过高会影响金骏眉茶的味道和营养价值。其次，茶叶和水的比例也很重要，一般来说，6克金骏眉茶与200毫升水进行泡制是最合适的选项。另外，金骏眉茶可以进行反复冲泡，一般可反复泡制5-6次，每次时间不宜过长，每次不超过2分钟即可。

3、适量饮用

虽然金骏眉茶的营养价值很高，但是也要注意适量饮用。一般来说，每天饮用100毫升-200毫升金骏眉茶就可以满足人体的营养需求。过度饮用茶叶会影响人体的睡眠和食欲。

4、不宜搭配

喝金骏眉茶时不宜和某些食物搭配，如不宜和富含油脂的食物一起食用，因为这类食物容易引起消化不良。同时，黄瓜、苹果、鸡肉等富含维生素C的食物也不应该和茶叶一起食用，因为茶叶中的茶多酚会与维生素C结合，影响其营养吸收。因此我们在食用金骏眉茶的时候，应该注意这些细节，避免对身体造成不必要的危害。