1、增强身体免疫力

过期红茶中的茶多酚含量会随着时间的推移逐渐降低，但是其对于增强身体免疫力的作用并没有减弱。这是因为茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，从而保护细胞，延缓衰老。此外，茶多酚还可以提高人体的免疫力，减轻疾病引起的炎症反应。

2、缓解消化不良

过期红茶中的茶多酚还具有一定的消化作用，可以促进胃肠蠕动，减轻消化不良引起的不适感。此外，茶多酚还可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，缓解肠胃不适。

3、降低血脂

过期红茶中的茶多酚可以通过抑制胆固醇的吸收和合成来降低血脂。此外，茶多酚还可以促进脂肪的分解和代谢，从而防止脂肪在体内堆积，降低患心血管疾病的风险。

4、缓解压力

喝过期红茶还可以缓解压力。过期的茶叶中含有更多的麦角胺，其可抑制腺苷酸环化酶，阻断肾上腺素的转化，从而减轻紧张情绪，让人感到更加放松。

总结

虽然过期红茶的香味和口感可能已经有些变化，但是其对身体的益处并没有减弱。适量饮用还可以帮助身体增强免疫力、缓解消化不良、降低血脂和缓解压力。不过，在饮用过期茶叶之前，一定要先闻一下气味，确认其是否存在异常，以免影响健康。