1、促进消化吸收

茶里氨基酸是一种有机化合物，具有提高人体消化液分泌和胃肠蠕动的作用，有助于消化食物和吸收营养。

另外，茶叶还含有一些鞣酸，可以收敛胃肠道粘膜，促进胃肠道吸收功能的恢复，对于过度饮酒或食用辛辣食物后的胃肠不适有很好的缓解作用。

2、调节神经系统

茶里氨基酸能够调节体内神经系统的功能，增强大脑对血糖的感知，从而使人感到更加清醒和有活力。

此外，茶里氨基酸还对心理紧张和疲劳有很好的缓解作用，有助于提高人们的心理稳定性和抗压能力。

3、增强免疫力

茶里氨基酸是一种天然的抗氧化物质，可以有效清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，有利于保护身体健康。

茶里氨基酸还能够增强免疫力，对于一些传染病和肿瘤有一定的预防作用。

4、美容养颜

茶里氨基酸对于皮肤细胞有很好的保护作用，能够防止皮肤老化，减少皮肤色素沉淀，使皮肤变得更加细嫩和有弹性。

此外，茶叶中还含有维生素C和维生素E等多种营养成分，是一种很好的美容养颜食品。