1、不宜饮用过多
普洱茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分,如果饮用过多会刺激神经中枢和心脏,并造成失眠、心悸、头痛、恶心等症状,尤其是对老年人和孕妇更加不适宜饮用过量。
2、不宜空腹饮用
普洱茶中茶碱的刺激作用与咖啡因相似,会导致胃酸分泌过盛,刺激对胃肠道有影响,对胃肠道有损伤,影响胃肠的正常吸收功能。应该在饭后饮用普洱茶,并控制饮用量。
3、不宜与一些药物一起饮用
普洱茶中的物质会与少数药物发生相互作用,影响药效的吸收、代谢与排泄。因此,对于正在服用药物的人群,应该注意避免与以下药物一起饮用:脂溶性药物、降糖药、降血脂药等。
4、不适宜饮用过浓的普洱茶
过度浓烈的普洱茶不仅口感不佳,而且会导致茶叶中的物质含量过高,易引起人体不适反应。应该注意控制煮茶时间和茶叶用量,保持合理的茶汤品质。
总结:
普洱茶虽然有很多功效,但是也有很多禁忌需要注意,不宜饮用过多、空腹饮用、不宜与一些药物一起饮用并且不适宜饮用过浓的普洱茶。因此,在饮用普洱茶的时候,要注意量力而行,根据自身身体情况和健康状态进行合理搭配使用。
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