1、改善消化功能

熟普洱茶被广泛认为是消化道道菌群的调节者，而加入陈皮后茶汤的药性就更加明显了。陈皮具有行气解郁、化痰止咳的功效，加入茶汤中可以促进体内湿气排泄，促进消化液分泌，加速肠胃蠕动，缓解消化道不适症状，如胃胀、恶心、泛酸等。此外，熟普洱茶本身含有微量元素锌，也能够保护胃黏膜，预防胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生。

2、降脂减肥

熟普洱茶和陈皮在降低血脂、减肥方面也有良好的效果。熟普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物，能够抑制脂肪吸收、促进脂肪分解代谢、降低血浆中胆固醇和三酰甘油的含量，不仅对于高血脂患者有帮助，对于需要减肥的人群也具有一定的辅助作用。而陈皮中所含的有效成分柚皮素，则是一种能够促进能量代谢、减少脂肪摄取的物质。

3、调节心情

熟普洱茶和陈皮在舒缓情绪、调节心情方面也有帮助。熟普洱茶中含有茶多酚等成分和咖啡因，具有提神醒脑、抗氧化的作用，能够缓解情绪、减轻疲劳、增强身体免疫力。而陈皮中的香精油成分，有镇定神经、调节心理状态的作用。

4、滋润肌肤

熟普洱茶和陈皮都含有丰富的多酚类、维生素C等成分，搭配在一起能够抗氧化、抗衰老，促进胶原蛋白的生成，有滋润、美白、抗皱的功效。同时，熟普洱茶和陈皮都有一定的抗菌作用，可以抑制皮肤细菌繁殖，预防和治疗皮肤问题。