1、绿茶暖胃

绿茶含有丰富的多酚类物质，有助于促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，提高消化能力。绿茶中的儿茶素、茶多酚等成分可以防止肠道内有害细菌滋生，减少肠胃疾病的发生。另外，绿茶还可以调节胃肠功能，减缓食物在胃里的停留时间，缓解胃胀和胃痛等不适症状。

同时，绿茶还有降脂减肥、抗氧化、保护心脑血管等作用，对身体健康也有很好的保护作用。

2、陈皮茶暖胃

陈皮具有行气健胃、化湿化痰的作用，可改善肠胃消化功能不佳、胃胀、食欲不振等症状。陈皮中富含挥发油，具有刺激胃肠道分泌胃液，促进食物消化的作用。此外，陈皮茶中的柚皮甙，也可以促进肠胃蠕动，增加排泄，有助于改善便秘情况。

陈皮茶可以与茶叶、药材搭配，共同发挥更好的功效。比如与姜汁、蜂蜜等搭配，对暖胃降气非常有效。

3、草莓叶茶暖胃

草莓叶茶中含有丰富的多酚类物质、黄酮类化合物等，可以有效抑制胃溃疡的发生，改善肠胃功能，减轻胃酸分泌，缓解胃部不适。研究还表明，草莓叶茶中的芦丁、花青素等成分具有良好的抗氧化功效，可以防止自由基的过度生成，减轻身体的氧化损伤。

制作草莓叶茶时，建议选用新鲜草莓叶，将其晾干或烘干后泡水饮用，喜欢可以加入柠檬、蜂蜜等调味品。

4、黄连木香茶暖胃

黄连木香茶是一种中草药茶饮，主要由黄连、玄参、苦地丁、黄芩等多种中草药熬制而成。其中，黄连有清热解毒、消炎退烧、解毒等作用，能有效治疗胃肠炎、胃痛等症状。而玄参、苦地丁、黄芩等中草药，则具有清热利湿、健胃化痰、止痛等作用。

黄连木香茶的制作方法较为繁琐，需要将中草药熬制后过滤提取，再加入其它调味品，口感苦涩。但是，对于胃肠道疾病患者，尤其是慢性胃肠炎、胃痛、消化不良等症状的人群，黄连木香茶具有显著的疗效。