1、提神醒脑的作用

咖啡碱是茶叶中重要的成分之一，具有提神醒脑的作用。咖啡碱可以刺激中枢神经系统，增加神经传递物质的释放，提高脑细胞的活性，增强大脑对外界刺激的反应能力。喝茶可以起到缓解疲劳、提高工作效率、降低焦虑情绪的效果。

2、促进代谢的作用

咖啡碱具有促进代谢的作用，可以加速脂肪的分解与代谢，并增强心脏的代谢贡献能力。在保持身体健康的同时，也能帮助减肥美容。另外，茶叶中的咖啡碱还可以促进肠道的蠕动，有助于消化和排泄。

3、保护心脏的作用

茶叶中的咖啡碱可以通过降低血压、抑制血小板聚集等机制保护心脏。同时，茶叶中还含有丰富的茶多酚和维生素C等物质，具有抗氧化作用，能够保护心脏细胞免受氧化损伤。

4、治疗哮喘的作用

咖啡碱是一种兴奋性的支气管扩张剂，能够扩张支气管，增加肺部空气容积，改善肺功能。因此，在医学上常将咖啡碱用于治疗哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病。