什么茶能治手脚冰凉

1、山楂茶

山楂茶是以山楂为原料制作的茶，有助于温暖身体并促进血液循环。山楂富含维生素C，具有消除疲劳、舒缓神经等作用，同时还具有镇静、助眠的功效。饮用山楂茶能够改善手脚冰凉的症状。

制作方法：将适量山楂放入茶壶中，用开水冲泡即可。

2、姜茶

姜茶是一种辛辣刺激的饮品，由于姜具有温热的作用，因此可以改善手脚冰凉的症状。姜中含有的姜辣素能够促进血液循环，消除疲劳，增强机体抵抗力。另外，姜茶还具有解毒清热和提高免疫力的作用。

制作方法：将适量生姜切成薄片，用开水冲泡，可加上适量的蜂蜜、柠檬等佐料。

3、红枣茶

红枣茶利于补血，搭配其他草药能够改善手脚冰凉的问题。红枣以其补血补气的效果而闻名，它所富含的铁、钙、磷等微量元素超过了其他水果，具有增强人体抵抗力、促进血液循环、淡化斑点的功效。

制作方法：将适量红枣放入茶壶中，用开水冲泡即可饮用。

4、桂花茶

桂花茶不仅香甜可口，而且具有温暖身体、缓解手脚冰凉的效果。桂花含有丰富的挥发油，可以促进血液循环，加强心脏功能。同时，桂花茶还具有抗氧化、抗炎和滋润肌肤的功效。

制作方法：将适量桂花放入茶杯中，用开水冲泡即可。

总结

手脚冰凉是很多人都非常关心的问题，饮用上述的茶水几乎不会有任何副作用，而且茶水口感鲜美，非常适合长期饮用，建议大家在日常生活中多饮用这些茶水，以改善手脚冰凉的问题。