1、预防眼疾

枸杞泡茶是预防眼疾的好方法。枸杞里含有的大量维生素A、C、E以及锌等微量元素，能够帮助人体抵御自由基的侵害，对于预防和治疗眼疾有很大的帮助。经常饮用枸杞泡茶不仅能够缓解眼疲劳，还能够促进睡眠。

2、提高免疫力

枸杞泡茶具有提高免疫力的作用。人体免疫力的强弱直接影响着我们的身体健康，而枸杞中的多糖类物质能够调节人体免疫系统的功能，增强人体免疫力。长期饮用枸杞泡茶不仅能够预防感冒，还能够增强抵抗力，减少疾病的发生。

3、降血压降血脂

枸杞泡茶还有降血压和降血脂的作用。枸杞中含有丰富的多种维生素和氨基酸，同时还含有的甜菜碱等成分能够帮助调整血压和血脂，减少血管的壁厚度。长期饮用枸杞泡茶能够帮助人们预防和缓解高血压等疾病。

4、美容养颜

枸杞泡茶对于美容养颜等方面有很好的作用。枸杞中富含的多种营养物质能够促进新陈代谢，增强血液循环，帮助人们延缓衰老，减少面部皱纹和黑斑等。长期饮用枸杞泡茶可以改善肤色，使肌肤更加光滑细嫩。