普洱什么时候喝最好

1、清晨

清晨饮用普洱茶，可以帮助清醒头脑，提高精神状态，有助于一天工作的开始。此时不宜泡浓茶，建议选用一些质地比较轻柔的普洱茶来饮用，可以加入一些花果茶调味，口感更加清新。

2、下午茶时间

下午茶时间饮用普洱茶，可以平复一天的疲惫，享受一个小憩的时光。这个时候可以选择些温和的、茶汤颜色较为明亮的熟普洱茶品种，口感比较柔和，可以增进肠胃蠕动，达到消食、醒脾的效果。

也可以选择一些饱满、浓烈、香气扑鼻的生普洱，将茶汤冲泡到七、八分之饱满即可，口感浓郁，有助于提神醒脑。

3、晚上饮用

晚上饮用普洱茶，可以帮助消除一天中的疲劳，进入一个放松的状态。此时可以选择茶汤颜色深沉、滋味浓烈的陈年老普洱。陈年老普洱经过长时间的陈放，茶汤中的苦涩和涩味已经被氧化分解，且茶汤的口感更加芬芳香醇，入口柔和。

4、户外活动时

户外活动时喝普洱茶，可以帮助身体快速恢复，减轻身体疲劳。此时可以选择对肠胃有良好刺激的新鲜叶子生普洱，口感较为清爽爽口，可以有效提高人体的氧气摄取，增强人体适应能力。

总结：

在备选的时间范围内，根据不同的时间段、不同的情境和不同的需要，选择不同的普洱茶品种和饮用方式，可以尽情享受普洱茶的魅力，为身体健康和精神愉悦注入源源不断的动力。