1、红枣姜枣茶

冬天气温低，女性身体容易处于寒冷状态。红枣姜枣茶有很好的驱寒效果，能够增强女性的体内热量，缓解寒冷带来的不适。姜能温经散寒，红枣富含维生素C，能够增强免疫力，姜枣茶还具有美容功效，能够促进血液循环，让女性肌肤润泽有光泽。

2、茉莉花茶

冬天室内干燥，女性容易出现口干舌燥等不适。对于这类问题，茉莉花茶是不错的选择。茉莉花茶可以清热润喉，促进唾液分泌，缓解口干舌燥的感觉。茉莉花茶还有消除疲劳、提神醒脑的作用，能够帮助女性保持良好的精神状态。

3、桂花绿茶

女性冬天很容易被感冒病毒侵袭，桂花绿茶可以帮助女性增强抵抗力。桂花绿茶除了富含维生素C外，还含有绿茶中的茶多酚，和桂花中的挥发油，这两种成分都具有很好的抗氧化作用，能够对抗体内的自由基，增强身体免疫力。

4、菊花茶

随着气温的逐渐下降，女性的皮肤容易干燥，这时喝菊花茶能够补充水分。菊花茶有清热解毒、润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、喉咙干燥等不适。菊花茶中还含有黄酮、矿物质等成分，这些成分能够抑制皮肤发炎、抗氧化、美白等功效。