1、清火利尿茶

春季气候干燥，人们易出现口干、咳嗽等症状，此时可以选择饮用决明子茶、菊花茶等清火利尿茶。决明子茶可以清热解毒，菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的功效。男人饮用这些茶水，可以促进体内废物和多余水分的排出，防止体内湿气过重，同时还能够保持口腔和呼吸道的湿润。

2、滋补养颜茶

春季天气炎热，身体容易失水、缺少营养。因此，男人可以选择一些滋补养颜的茶水，比如玫瑰花茶、枸杞茶、银耳茶等。玫瑰花茶富含维生素C、花青素等抗氧化物质，有利于保持皮肤的弹性和防止皮肤老化。枸杞茶可以提高免疫力、润肺止咳，银耳茶则有助于润肤、美白。

3、提神醒脑茶

春季气候宜人，人们容易感到昏昏欲睡，精神不济。此时，可以饮用一些提神醒脑的茶水，比如绿茶、普洱茶等。绿茶含有茶多酚和咖啡因等物质，有助于提升身体的代谢率，增强脑部血液循环。而普洱茶则富含茶多酚和茶碱等，可以提高人体代谢能力，具有增强记忆和预防老年痴呆的作用。

4、助眠安神茶

春季夜晚温度波动大，人们容易失眠、焦虑。此时饮用一些助眠安神的茶水，可以帮助缓解情绪，促进睡眠。比如金银花茶、茉莉花茶、柠檬草茶等。金银花茶有清热解毒、安神助眠的作用，茉莉花茶可以缓解焦虑、改善情绪，柠檬草茶则有安神、解压的作用。