1、云南茶果的种类

云南是一个茶果种类丰富的地区，有许多种类的茶果都在这里得到了保存和繁衍。其中，著名的有普洱茶、滇红、金芽、沱茶等等。另外，云南也是一个水果产地，也有许多著名的水果品种。比如，菠萝蜜、火龙果、西瓜、香蕉、芒果等等，每年丰收的时候就会有很多人前来品尝这些美食。

2、普洱茶

普洱茶是世界著名的茶叶之一，在茶叶市场上占有重要地位。它的原料茶是云南省大叶种晒青毛茶，以墨江、思茅、西双版纳等地所产为最佳，其中以勐海茶厂、勐库茶厂、勐卯茶厂所产的普洱茶最有名，其品质优良、滋味独特、历史悠久。

普洱茶中含有多种营养成分和生物活性物质，如茶多酚和氨基酸等。其功效和作用主要有：降低血脂、降低血压、抗氧化、清热解毒、利尿消肿等，是一种非常受欢迎的健康饮品。

3、滇红

滇红是一种产于云南省红河州石屏县、蒙自县、建水县等地的名优红茶品种。滇红的特点是滋味醇厚、香气高雅、汤色红彤彤、叶底金黄，具有丰富的人体必需氨基酸和仙人掌碱，是一种保健佳品。

作为红茶之一的滇红还有一个很特别的地方，就是它的发酵过程。滇红是红茶发酵最深的茶叶之一，经过长时间的贮存，品质越来越好。而且，滇红还可以用来炖牛肉、鸡肉，能够增加肉汤的鲜味和香气。

4、菠萝蜜

菠萝蜜是一种亚热带水果，最适合在气候温暖、潮湿的云南南部种植。菠萝蜜也是一种高能食品，其富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、C等，有助于增强人体免疫力和提高养分吸收能力。

除了营养丰富外，菠萝蜜还有一种独特的香味，类似于荔枝、榴莲等热带水果，又带有酸味和甜味，让人回味无穷。因此，菠萝蜜也是云南当地一种非常受欢迎的水果，不仅可以生吃，还可以做成各种甜点和糖果。