1、石乳红茶的概述

石乳红茶是一种采用南投县名间乡特有的“石乳茶”制作而成的红茶，是台湾独有的茶叶品种之一。石乳茶的茶叶经过日晒、发酵等加工工序，口感纯正醇厚，具有独特的茶香和口感。因为石乳红茶采用了这种茶叶，所以具有石乳茶的特点，同时还有其他的保健功效。

2、石乳红茶的保健功效

石乳红茶具有多种保健功效，下面分别介绍几个方面：

2.1、促进血液循环

石乳红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于人体排毒养颜。

2.2、提高免疫力

石乳红茶中的茶多酚还可以增强机体免疫功能，抗氧化能力强，有助于预防各种疾病。

2.3、降低血脂

石乳红茶中的黄酮类化合物，能够降低人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，有助于预防冠心病、高血压等心血管疾病。

2.4、缓解疲劳

石乳红茶中的咖啡因可以刺激中枢神经，改善脑部血流，缓解疲劳，增强记忆力和注意力。

3、石乳红茶的饮用方法

石乳红茶的饮用方法和普通的红茶类似，一般是将开水冲泡后饮用，水温以90℃左右为宜，可以根据个人口感加入适量的牛奶、糖等调味。建议每天饮用1-2杯，既能享受美味的口感，又能享受石乳红茶带来的保健功效。