胃寒喝什么茶降火

胃寒是指胃部温度较低或代谢缓慢，会引起消化不良、腹泻等症状。胃寒者容易引起口腔溃疡、脾虚水肿、寒性咳嗽等病症，因此需要多喝一些温热的茶水来帮助降火，以下几种茶可以帮助降火。

1、姜汁红枣红茶

将红茶用热水泡开倒掉，用热水再泡一次，放入几颗枸杞子和红枣，最后加入一些姜汁。红枣有暖胃补血的功效，枸杞子可以滋补肾虚，姜汁可以辅助消化，同时刺激人体循环系统的运转，促进身体的新陈代谢。

2、陈皮花茶

将陈皮切成细条，和茉莉花茶一起用热水冲泡，可以帮助消化和驱寒。陈皮性味辛温，具有行气健脾、消食化湿的功效，有助于胃部的暖化，茉莉花茶则有驱寒祛湿的效果。

3、薄荷草莓茶

将薄荷和草莓用开水泡开，或者用干燥的薄荷叶和干草莓一起泡茶，能够帮助宣阳发散，消除胃寒。其中薄荷有清热解毒，促进消化和帮助肝胆排毒的功效，草莓则是一种寒性水果，具有生津止渴，解毒消肿的功效。

4、山楂蜂蜜茶

将山楂切成小块，加入蜂蜜和热水一起煮开，之后捞出山楂即可饮用。山楂具有促进消化，行气化痰的功效，而蜂蜜不仅可以增加茶的口感，还有镇静安神、增强食欲的作用。

以上茶水不仅可以帮助降火，还可以帮助缓解消化不良、口腔溃疡等症状。但需要注意的是，胃寒者可以饮用这些茶水来帮助调理，但是不宜饮用过冷、过于刺激性的饮品。