野菊花配什么泡茶喝

野花菊是一种常见的山野花卉，在秋季开放，具有许多健康功效。野菊花除了可以用来泡茶饮用外，还可以用来制作药品和美容用品。本文将围绕野菊花的泡茶用途展开讨论，给大家介绍不同的野菊花泡茶配方。

1、野菊花配菊花茶

野菊花泡茶既可以单独泡，也可以和菊花茶混合泡。野菊花属于凉茶，而菊花属于凉性茶，两者混合能起到清热解毒、生津止渴等功效。取适量的野菊花和干制的菊花放入茶杯中，冲泡即可。

野菊花泡茶的时间最好控制在5到8分钟之间，以防止茶汤苦涩。同时，野菊花和菊花茶都属于中药茶，不宜儿童或孕妇饮用，应慎重选择。

2、野菊花配莲花茶

野菊花和莲花都含有丰富的荷叶酸，具有美白、淡化斑点的作用。野菊花和莲花混合泡茶，不仅可以美容养颜，还能够帮助消化、降血压。将适量的野菊花和干制莲花放入茶杯中，冲泡后加适量蜂蜜或红糖即可。

此外，野菊花和莲花都属于中药茶，不宜多饮。还应注重药用性质，不宜儿童或孕妇饮用。

3、野菊花配山楂茶

野菊花和山楂都有降脂、消食的功效，且口感凉爽酸甜，非常适合夏季饮用。将适量的野菊花和山楂干放入茶壶中，热水冲泡，加入适量蜂蜜或红糖调味即可。

需要注意的是，野菊花和山楂都具有凉性，容易引起腹泻或腹痛，不宜饮用过量。有胃寒、脾虚等病症的人也应慎选。

4、野菊花配银耳茶

野菊花和银耳都是滋阴润燥、养生益气的食材，野菊花和银耳混合泡茶，能够美容润肤、延缓衰老。将适量银耳和野菊花放进茶壶中，热水冲泡即可。

需要说明的是，银耳味道淡雅，加入少量冰糖或蜂蜜调味会更加美味。另外，银耳会与水中的锰结合成硫酸锰，长期饮用银耳茶可能会对身体健康产生不利影响，应该注意适量饮用。