1、菊花茶概述：

菊花茶是以菊花为原料熬制的一种饮品，具有清热解毒、消肿散结的功效。但是，对于阳虚体质的人来说，菊花茶容易伤害阳气，需要注意搭配使用。

2、搭配首选红枣：

红枣是滋补养生的上品，具有益气补血、养心安神的功效。因此，阳虚体质的人在喝菊花茶时，可以加入一些红枣，有助于提升人体气血水平，增强人体的阳气。

但是，同时也需要注意红枣的量，一般来说红枣不宜过多，以10克为宜。

3、搭配黑糖：

黑糖是一种具有温补作用的食物，对于阳虚体质的人来说，适量食用黑糖可以补充体内的阳气，调节身体的阴阳平衡。

在喝菊花茶时，可以将其与黑糖一起搭配，能够增强黑糖的温补功效，同时也不会影响菊花茶的清凉作用。

4、搭配莲肉：

莲肉是一种具有滋阴作用的食物，对于阳虚体质的人来说，喝菊花茶时配以莲肉，能够有效调节人体阴阳平衡，提升身体的免疫力。

莲肉不仅可以加入到菊花茶中一起熬制，还可以当做甜点来食用。但是需要注意，对于身体燥热、脾胃虚弱的人来说，莲肉可能会引起胃肠不适，需要慎重食用。