1、清爽口感

青茶，与其他茶类相比较而言，具有清香、清醇的香气和清爽的口感，就连茶叶本身也是呈现出清晰的清新透明绿色。这种清爽的口感和独特的味道给人的感觉正好适合秋天这个季节，一方面可以让人去除因炎热夏季带来的燥热之感，另一方面也可以给人在秋天保持清醒、爽朗的感觉。

2、祛火效果

青茶还有一个比较重要的功效，那就是它祛火的效果很出众。随着天气转凉，人们的饮食也开始变得更加丰富，比如说烧烤、火锅等。这些食物会造成人体内的体温升高，从而导致口干舌燥、心烦意乱等不舒适感。而青茶具有祛火效果，可以让人体内的火气在短时间内得到抑制，从而让人体感不再燥热不适。

3、减肥养生

秋天是各类果蔬的丰收季节，这个时候人们也会开始采食更多的蔬菜水果。而青茶作为一种减肥养生的茶类，它可以帮助人们在秋天保持好的身材状态，还可以预防一些秋季常见病。特别是对于那些长期需要工作的人来说，青茶更是一个神器，它可以帮助这些人在秋季保持健康的工作状态。

4、降低血压

在秋季气候多变的时候，许多人都会出现血压不稳定现象。青茶中所含的儿茶素酸和儿茶素，具有促进血液循环和血管扩张的作用，可以使得人们的血压得到快速降低，从而保证人们在秋季健康的往返于各个场所之间。