1、适宜晚上喝半熟茶

普通喝绿茶、红茶、乌龙茶等茶饮对人的兴奋作用较大，而半熟茶对人的作用较轻柔，不会让人兴奋，因此适宜晚上喝。晚上喝茶时，可以放松身心，舒缓疲劳，有效改善睡眠质量。

2、在下午3点左右饮用半熟茶

在下午3点左右喝半熟茶，有利于放松身心，舒缓疲劳，提高工作效率。此外，在这个时间段喝半熟茶还可以帮助调节胃肠道，促进新陈代谢。

3、感冒发热时不宜喝半熟茶

感冒发热时体内的代谢加快，喝半熟茶会加速代谢，导致体内的热量更快地被消耗掉，进而降低体温，不利于身体康复。所以，感冒发热时不宜喝半熟茶。

4、半熟茶可作为早餐饮料

半熟茶具有清热降火、提神醒脑的作用，因此可以作为早餐饮料。在空腹或饭前饮用，可以有效减轻胃肠负担，促进食欲，改善消化不良等问题。但是，早餐最好不要与其他茶饮混合饮用，以保持半熟茶的单一味道和独特功效。