1、可能存在牛奶不适应症

对于一些人来说，加牛奶会导致身体不适。比如，有些人可能患有乳糖不耐受，也就是说，他们的身体无法消化牛奶中的乳糖。这种情况下，饮用红茶加牛奶会导致腹胀、腹泻和其他消化问题。

此外，有些人可能对牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白过敏会导致不同程度的症状，包括皮肤过敏、哮喘等。这些人不应该喝含有牛奶的饮品，包括红茶加牛奶。

2、可能增加卡路里摄入

牛奶中含有许多营养物质，但也包含一定量的脂肪和卡路里。一杯茶加上适量的牛奶的卡路里摄入量相对较高，如果作为日常饮品过量摄入，可能导致体重增加和肥胖。

3、可能影响茶叶中的营养成分

红茶本身含有丰富的抗氧化物和多种维生素。但当加入牛奶时，茶叶中的营养成分可能会发生变化，其中一些酸性物质可能会与蛋白质结合，导致它们的营养价值下降。

此外，茶叶中的单宁酸与牛奶中的蛋白结合后形成不易消化的沉淀物，也会影响茶叶中的多酚类物质的吸收。

4、可能导致骨质疏松

红茶和牛奶都是饮品中的钙来源。但如果加牛奶的红茶过量饮用，其中过多的蛋白质可能会导致身体排出过多的钙质。这会削弱骨骼和牙齿，并增加患上骨质疏松症和牙齿腐烂的风险。

结论

尽管红茶加牛奶是一种美味的饮品，但其搭配可能会有一些危害。对于某些人来说，加牛奶可能会导致身体不适。此外，该饮品含有相对较高的卡路里和脂肪，可能会增加体重。茶叶中的营养成分也可能会因牛奶的添加而发生变化。最后，过量饮用可能还会导致骨质疏松症。

因此，如果你注意健康和身材，需要谨慎饮用红茶加牛奶。建议选择不加牛奶的茶，或在适量的情况下享受红茶加牛奶带来的味觉体验。