1、茯苓党参茶

茯苓党参茶是养胃的绝佳选择。茯苓具有利水渗湿的功效，能够促进身体的新陈代谢，帮助胃部消化吸收。党参则具有调节胃肠功能的作用，能够缓解消化不良、腹胀等症状。将茯苓和党参一同煮成茶饮，能够很好地预防和缓解胃部不适。

2、山楂荷叶茶

山楂和荷叶都是中药中的养胃佳品。山楂能够促进胃液分泌，帮助消化食物；荷叶则有清热解暑、利湿通便的功效，能够清洗胃肠系统。将山楂和荷叶一同冲泡成茶饮，能够改善胃肠不适、腹泻等问题。

3、黄精红枣茶

黄精和红枣是女性常用的中药材，不仅有滋补养颜的效果，也有一定的养胃功效。黄精能够补益气血、消炎解毒，红枣则具有补血养胃、和中益气的作用。将黄精和红枣一同煮成茶饮，能够缓解胃部不适、消化不良等问题。

4、甘草枸杞茶

甘草是中药中的一味重要的草药，具有很好的养胃功效。甘草能够降低胃酸分泌，缓解胃部疼痛和胸口痛。枸杞则含有丰富的天然营养成分，能够滋补身体，提高免疫力。将甘草和枸杞煮成茶饮，能够调节胃肠功能，帮助身体更好地吸收养分。