1、功夫茶可以缓解疲劳

功夫茶中含有一定量的咖啡因和多种氨基酸，可以刺激中枢神经，改善身体疲劳感。此外，功夫茶还有提高血糖和血压的功能，有利于增强人体的免疫力，提高抗疲劳能力。

如果你感到疲劳或乏力，可以适当饮用功夫茶，起到缓解疲劳的效果。

2、功夫茶可以降低胆固醇和血脂

功夫茶中含有一些黄酮类和茶多酚类化合物，这些化合物可以促进身体脂肪的氧化代谢，并能够降低胆固醇和血脂。此外，功夫茶能够促进胆汁排泄，减少肝部脂肪积累，有效预防脂肪肝等疾病的发生。

如果你有高胆固醇或高血脂的问题，可以适量饮用功夫茶，起到降低胆固醇和血脂的效果。

3、功夫茶可以促进消化

功夫茶中的多酚类物质可以刺激唾液腺和胃液分泌，促进食物消化和吸收。此外，功夫茶中的茶多酚类化合物还具有缩小胃肠道腔的作用，有利于消化。功夫茶中还含有微量元素锌，锌是很多酶的重要组成部分，有助于促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢。

如果你有消化不良的问题，可以适量饮用功夫茶，起到促进消化的效果。

4、功夫茶可以抗氧化、抗癌

功夫茶中的茶多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，它们能够清除自由基，保护身体细胞免受氧化损伤。此外，功夫茶还具有抑制癌细胞生长和扩散的作用，能够预防癌症的发生。研究发现，常饮功夫茶的人群中，患癌症的风险较低。

如果你关注健康和防癌，可以适量饮用功夫茶，起到抗氧化、抗癌的效果。