1、茶叶中的咖啡因对身体有害

茶叶中含有咖啡因这一成分，过量饮用会对身体造成不良影响。咖啡因能够促进中枢神经系统的兴奋，增加心率、血压等生理指标。但是过量饮用茶叶，摄入过多的咖啡因，容易让人感到心慌、失眠、口干舌燥等不适症状。对于孕妇和儿童来说，摄入过多的咖啡因会对身体健康造成不可逆转的影响，因此需要特别注意。

2、茶叶中的鞣酸可能会损伤肠胃

茶叶中含有一种被称为鞣酸的成分，过量饮用茶叶可能会对肠胃造成损伤。鞣酸能够收缩胃黏膜和肠黏膜，减少食物吸收，导致腹泻、胃疼等不良反应。对于肠胃功能不佳的人群来说，过量饮用茶叶会对身体健康产生负面影响。

3、茶叶中的残留物会对身体产生负担

茶叶是一种易于污染的商品，含有重金属和农药等残留物。喝茶叶水不仅会摄入茶叶中的营养成分，也会摄入这些有害物质。过量的摄入重金属和农药等化学物质，会对肝、肾等器官造成损害，慢性摄入会引起慢性中毒。因此，选择茶叶时一定要注意质量问题。

4、茶叶中的垃圾会影响食品安全

喝茶叶水不仅需要注意茶叶的质量问题，还需要注意制茶工艺中的卫生问题。如果制茶过程中卫生条件较差，会造成茶叶中的垃圾、细菌等对健康产生负面影响。另外，在生活中，有些人会将已经泡过的茶叶和新茶叶混合泡饮，这也非常容易引起健康问题。