菊花什么功效

菊花是传统中草药中的一种，既可以当茶喝，也可以用来煮汤。除此之外，菊花还有很多功效，包括以下几个方面。

1、清热解毒

菊花含有各种有效成分，其中一种叫做菊花素。这种成分有良好的收敛和消炎功效，可以有效地清除体内毒素，促进新陈代谢，进而起到清热解毒的作用。所以，在夏天喝菊花茶是非常适合的。

另外，菊花还有着抗氧化作用，可以预防自由基对细胞的伤害。因此，菊花还可以有效帮助人们保持健康的身体状态。

2、镇静安神

菊花还有镇静安神的作用。菊花茶含有特殊的香气成分，可以通过鼻腔传导到大脑，从而影响人的情绪与神经系统。喝菊花茶可以有效缓解情绪和压力，让人感到放松和舒适。

从古代开始，菊花就以其镇静作用被多次提及。据中医学的理论，菊花可以调和人体的阴阳气息。同时，菊花也可以缓解肝阳过旺所造成的烦躁和心烦等症状。

3、美容养颜

菊花还是养颜美容的佳品。如今，菊花已经成为了不少美容产品的重要成分。菊花中含有的黄酮类物质可以抑制黑色素的沉淀，从而起到美白的作用。同时，菊花中的维生素C也可以促进皮肤的新陈代谢，滋养皮肤。

如果每周使用菊花进行保养，就能够保持皮肤的清爽、健康和光滑，还可以预防皮肤老化。

4、降火止痒

菊花具有清热解毒的作用，所以还可以用来降火、止痒。如果皮肤受到过度热源的刺激，会产生瘙痒、红肿等症状。此时可以使用菊花茶来缓解这些症状。同时，菊花还可以起到造血的作用，能够增强身体免疫力。

结语

以上就是菊花的一些功效，清热解毒、镇静安神、美容养颜、降火止痒，每个方面都非常实用。饮用菊花茶不仅可以带来健康，还能够改善身体的各种不适。但是，使用菊花时，需要注意不要过量。如果使用不当有可能会产生反效果，造成不必要的损害。