喝酒能喝什么茶好

1、绿茶

绿茶富含茶多酚和维生素C等成分，具有抗氧化、保护肝脏的作用。而这些成分又有助于解酒、减少酒的伤害。

绿茶中还含有咖啡因，能够刺激神经中枢，增强大脑的兴奋状态，有些人也认为这能够帮助醒酒。

但需要注意的是，绿茶也是一种茶叶，定量喝是好事，过度饮用会对肠胃和身体造成不良影响，更不能和酒一同饮用。

2、菊花茶

菊花是许多中医方剂的常用配方之一，其性凉、味甘，具有清热解毒、降火、镇静的作用，是解酒的理想茶饮。

饮用菊花茶时，可以让其浸泡20-30分钟，使其充分释放营养成分，也可以用开水冲泡后同样有一定的解酒效果。

3、姜茶

姜茶是经典的解酒茶饮，姜的辛辣成分具有必要的开胃、去湿的作用，能够增加肠胃蠕动促进消化。

酒后可以喝一些姜茶，能够让身体逐渐恢复正常，缓解恶心、头痛、口干等症状。

4、普洱茶

普洱茶是经过长时间的发酵制作而成的茶叶，具有祛油脂、调理胃肠的功效。

普洱茶中还含有多种有益于人体健康的微量元素和维生素，适当饮用也有助于解酒。

需要注意的是，普洱茶醇厚厚重，不是所有人都能够接受。如果不喜欢，可以选择其他茶饮。