喝什么茶不是凉性的

1、普洱茶

普洱茶是一种经过发酵的茶叶，其性质并不凉，而是属于温热性茶叶。普洱茶有助于消化和降脂，常常被当作饭后茶饮。

此外，普洱茶的药性也十分独特。从古至今，普洱茶一直是古方医药的重要成分，对肝脏有保护作用，同时有清热解毒的功效。

2、红茶

与普洱茶一样，红茶也是温热性茶叶，喝红茶不会导致身体过于凉性，反而有助于提高身体免疫力。红茶含有丰富的茶多酚等成分，对于促进新陈代谢，延缓衰老等方面都有一定的好处。

此外，红茶中含有的咖啡因也能够起到提神醒脑的作用。所以，对于需要长时间工作或学习的人来说，适量喝一些红茶并不会对身体造成不良影响。

3、柠檬片茶

柠檬片茶由于加入了柠檬，因此具有一定的酸性，而不是凉性。柠檬中含有的维生素C可以调节身体的酸碱平衡，有助于增强身体免疫力，同时也有美容养颜的效果。

同时，柠檬具有清热解毒的作用。柠檬片茶不仅能够帮助排毒，还能够帮助消除口臭和腹胀等症状。

4、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，对于补血、解毒、防癌等方面都有很好的作用。而且，菊花茶并不属于凉性茶叶，适量饮用不会对身体造成不良影响。

此外，菊花茶也具有一定的镇静作用，能够缓解因压力引起的心理问题，有利于身心健康。