什么人群不宜喝绿茶 不适合饮用绿茶的人群要知道这些!

茶叶

1、胃肠道疾病患者

绿茶中含有咖啡因和单宁酸,长期过量饮用可能会对胃肠道造成刺激,加重胃肠道负担,使疾病恶化。如有消化不良、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的患者,应尽量减少绿茶摄入量,以免病情加重。

2、贫血患者

绿茶中含有丰富的鞣酸,鞣酸能与机体内的铁盐结合,使铁的吸收率大大降低,久而久之可能会导致贫血。因此,贫血患者要特别注意,不宜饮用过量的绿茶,也不宜与含铁食物同食,以免影响吸收或加重病情。

3、怀孕及哺乳期妇女

绿茶中的咖啡因能够穿过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的神经系统发育产生不利影响。因此,怀孕期间的妇女应尽量避免喝绿茶。哺乳期间的妇女饮用过量的绿茶,也可能会影响到婴儿的神经发育,建议谨慎饮用。

4、贺尔蒙失调者

绿茶中的茶多酚有一定的雌激素作用,特别是妇女体内激素分泌失调时,过量饮用绿茶可能会加重症状,影响激素水平的平衡。因此,贺尔蒙失调者应适量饮用绿茶,并注意保持良好的生活习惯,避免进一步恶化病情。

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