1、茶叶选择

肾结石的人需要选择一些低草酸和低氧酸含量的茶叶，如太平猴魁、龙井、银针、毛尖等，是较好的选择。茶叶应该选用新鲜的茶叶，陈年的茶叶会加重饮品的刺激性。

2、中药材调配

中草药中有些具有清热利湿、活血化瘀的功能，可以协助排出结石和减轻肾脏负担，如石菖蒲、车前草、红花、菊花等中药材。但是，中药材使用要谨慎，最好在医生的建议下使用。

3、水质选择

肾结石的人在煮茶的时候，应该选择纯净水，这可以避免在水中含有的杂质和有害物质对肾脏的刺激。同时，用沸水冲泡茶叶，既可以杀菌消毒，也可以去除水中一些重金属离子等物质。

4、饮用时间

肾结石的人应该在饭前或者饭后1小时饮用茶水，这样不会影响正常的饮食吸收和肠胃消化。另外，避免喝太多的茶水，每天饮用3-5杯即可，过量饮用可能会对肾脏产生不利影响。